Berakhir Pekan dengan Pijat Refleksi Kaki Bikin Tambah Fit
Berakhir Pekan dengan Pijat Refleksi Kaki Bikin Tambah Fit
Pijat refleksi pertama kali dipraktekkan sekitar tahun 2500-2300 sebelum masehi oleh dokter Mesir. Semakin lama pijat refleksi ini makin berkembang hingga bisa dilakukan pada kaki saja.
Refleksi kaki didasarkan pada bagian titik-titik di kaki yang bisa merangsang semua bagian di tubuh sehingga membawa perubahan fisiologis secara menyeluruh.Berikut ini beberapa manfaat yang bikin orang tambah fit saat pijat refleksi kaki di akhir pekan seperti dikutip dari Livestrong.
1. Relaksasi
Setelah di hari-hari biasa dijejali tugas pekerjaan yang bikin stres, melakukan pijat refleksi kaki di akhir pekan bisa efektif dalam mencapai keadaan relaksasi. Ini karena ada solar plexus yaitu pusat saraf yang mana biasanya menyimpan stres. Ketika titik solar plexus ini ditekan maka stres dalam tubuh seakan hilang sehingga sistem kekebalan tubuh tidak menurun, dan pijat refleksi kaki bisa membantu.
2. Peningkatan sirkulasi
Meski hanya dilakukan di kaki, tapi pijat refleksi bisa meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Pijatan yang lembut di kaki dengan teknik penekanan menggunakan jari bisa meningkatkan aliran darah ke organ vital, darah memberikan oksigen dan nutrisi ke organ serta jaringan tubuh. Jika ada bagian tubuh yang luka, maka refleksi kaki dapat membantu memperbaiki jaringan yang terluka.
3. Mengurangi nyeri
Ketika refleksi diterapkan di kaki maka endorfin diproduksi lebih banyak untuk memblokir rasa sakit ke otak. Orang yang memiliki nyeri akan mendapatkan bantuan yang signifikan dari refleksi.
4. Meningkatkan memori
Oksigen diperlukan untuk menjaga sel-sel tubuh dalam keadaan sehat. Stimulasi untuk refleks otak dari kaki bisa meningkatkan sirkulasi darah ke kepala, dan jika dilakukan secara rutin akan membantu meningkatkan pikiran bagi orang pelupa.
5. Membantu atasi sembelit
Ketika seseorang mengalami sembelit atau konstipasi maka pijat refleksi di kaki bisa memberikan stimulasi dari usus besar, usus dan refleks terkait lainnya sehingga membantu mengembalikan ke keadaan normal.
Pijat refleksi merupakan satu dari sekian banyak jenis pijat yang sudah lama dipraktekkan di dunia, bahkan sudah beribu-ribu tahun usianya
Ada berbagai alasan kenapa banyak orang menyukai pijat, mulai dari ingin mengurangi gejala atau menyembuhkan cedera, membantu meringankan kondisi kesehatan tertentu, sampai meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
pijat refleksi bisa membuka simpul-simpul saraf pembuluh darah, yang akan membuat aliran darah dalam tubuh jadi lebih lancar (pembuluh nadi dan pembuluh balik). Dengan demikian, penyakit yang diakibatkan peredaran darah yang tidak lancar bisa diatasi, seperti sakit kepala, depresi, asma, sampai sindrom pra menstruasi.
Lancarnya peredaran darah tersebut adalah karena pijat refleksi fokus hanya dengan memijat pada titik-titik saraf tertentu yang berada di telapak kaki. Bambang pun mengatakan banyak pasiennya sembuh dari beberapa penyakit akibat peredaran darah yang tidak lancar.
3 MANFAAT PIJAT REFLEKSI YANG PALING TERASA
Secara singkat ada tiga manfaat pijat refleksi yang paling terasa selain peredaran darah yang lebih lancar, yaitu :
1. Mengurangi stres
Manfaat yang paling jelas adalah berkurangnya stres. Teknik refleksi termasuk mengurut jari kaki serta memijat dan mengurut keseluruhan telapak kaki, dan jika dilakukan dengan benar dan teratur, tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan maupun sakit.
Berdasarkan The Complete Illustrated Guide to Reflexology, orang-orang dari segala usia bisa mendapatkan manfaat positif dari refleksi. Meskipun hasilnya berbeda pada setiap individu, secara umum mereka akan merasa lebih rileks dan damai.
2. Mengurangi nyeri
Para ahli refleksi percaya bahwa penyakit yang diderita pasien disebabkan tersumbatnya saluran energi atau meridian tubuh. Sumbatan ini menghalangi aliran kehidupan melalui energi, yang biasa dikenal sebagai ‘Chi’, sehingga menyebabkan bertambahnya energi negatif, dan menghasilkan nyeri atau penyakit.
Ada lebih dari 7.000 ujung saraf di telapak kaki dan mereka terhubung ke seluruh tubuh melalui sistem saraf pusat. Dengan memijat telapak kaki atau ujung saraf tersebut, ini akan merangsang tubuh untuk melakukan penyembuhan secara mandiri.
Ali Headeach, ahli refleksi dari Margate, Inggris, mengatakan, “Pijat didesain untuk memperbaiki keseimbangan antara perbedaan sistem dan fungsi tubuh, serta ketika sudah baikan, harmonisasi tubuh akan kembali baik. Karena refleksi begitu membuat tubuh rileks, ia juga sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit, ketika tekanan keluar dari tubuh dan stres berkurang, nyeri atau sakit juga berkurang.”
3. Meningkatkan sistem pencernaan dan energi
Refleksi meningkatkan aliran energi, meningkatkan sirkulasi, dan menstimulasi sistem pencernaan. Pijat refleksi juga menghilangkan racun dari dalam tubuh. Sebelum Anda melakukan pijat refleksi, ada baiknya Anda tidak minum alkohol 24 jam sebelum pijat, karena bila tidak efek dari alkohol akan berlipat ganda.
Telah Dibuka R&C Reflexi Home Service
Reflexi Home Service adalah suatu layanan refleksi yang bisa di manfaatkan dan di order di rumah anda masing-masing.
Reflexi Home Service, sebagai salah satu jenis pijat yang sangat diminati, karena anda bisa memanfaatkan layanan RHS ”Reflexi Home Service” di rumah masing-masing artinya ahli reflexi kami siap datang ke rumah anda.
Selain membuat tubuh kita menjadi bugar, RHS juga membuat daya tahan tubuh kita tetap prima serta membuat badan tetap sehat dan tidak mudah sakit.
KEUNTUNGAN MENGGUNAKAN LAYANAN RHS “Reflexi Home Service”
Dengan anda memesanan layanan RHS “Reflexi Home Service” Via telepon / WA, ahli reflexi kami segera datang ke rumah anda 30 – 45 menit setelah order. Sangat efisien Kann..!!!
Anda tidak perlu jauh-jauh datang ketempat kami, Kami siap datang ke rumah anda bersama RHS “Reflexi Home Service”.
Kami Hadir Untuk Anda Menjadi Lebih Sehat.
HARGA / BIAYA LAYANAN RHS
Order / Pesan layanan RHS Rp. 75.000,- Durasi pijat refleksi selama 1 jam
Open Order : Pukul 08.00 WIB
Last Order : Pukul 22.00 WIB
